注意缺陷/多动障碍(ADHD) 和自闭症的自然食疗疗法
注意缺陷/多动障碍(ADHD) 和自闭症的自然食疗疗法
作者简历：http://www.certifiedchinesetranslation.com/sc/Los-Angeles-Chong.html
注意缺陷/多动障碍(ADHD) 和自闭症
注意缺陷/多动障碍(ADHD)
ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)
分为两种症状表现，一个是注意缺陷障碍，另一个是多动障碍。目前，通过核磁共振成像技术（MRI）对脑部扫描的研究显示患有ADHD和正常孩子的图象有所不同，因此，一些科学家认为这足以证明ADHD是和脑部创伤有关。另一方面，根据脑部的正电子发射断层扫描显示出了ADHD患者的问题：他们脑内能量的葡萄糖的分布不足。
自闭症
自闭症是一种脑部因发育障碍所导致的疾病，其特征是情绪表达困难、社交互动障碍、语言和非语言的沟通有问题，以及日常上常见的，表现出限制的行为与重复的动作，明显的特定兴趣。不能进行正常的语言表达和社交活动，常做一些刻板和重复性的动作和行为。有研究指出胚胎发育初期经由孕妇摄取的环境毒性（如重金属汞、铝等）可能是自闭症的成因之一，另有研究显示一些婴儿的自闭症是由母亲体内毒素（如重金属汞、铝等）带给婴儿后所致，而并非是因基因遗传所致。
注意缺陷/多动障碍症和自闭症都与大脑神经发育或神经受损相关。实验证明，重金属汞和铝可导致神经萎缩。而在美国五六十年代，牙医一般都用汞作为补牙的填充物，而在美国建国成立早期，医生还认为水银是包治百病的万灵药呢。
大脑中线管 (Cerebral Midline Canal)
大脑中线管位于左大脑和右大脑之间的地方，是两边大脑信息交流的重要位置。在儿童成人之前，大脑中线管是他们与外界沟通信息交流的地方，也是儿童灵性、直觉的发生处。当诸如水银等毒素进入此处时，这里的神经就会受损、萎缩，导致这些儿童需要发育出替代的方式进行此类交流。所以，儿童大脑其它地方就会有了此类交流的替代功能。
在18岁左右，一般人的大脑中线管就会关闭，失去儿时这些灵性、直觉发生的功能。而有自闭症的儿童在成人后，由于大脑其它发育出了此类功能，就会保持这些特性。这也就是说，他们会对周围事物特别敏感，很有直觉和洞察力。这也是自闭症儿童表现出来的特性之一。
注意缺陷/多动障碍症和自闭症的治疗
目前有很多药物致力于减轻注意缺陷/多动障碍症和自闭症的症状，但还没有治愈的方式。但是，我们了解了注意缺陷/多动障碍症和自闭症的病因后，就可以通过用食疗的方式进行排毒、修复神经系统、补充营养的方式进行治疗。以下是我们的翻译，来自一本描述天然食疗方式的畅销书。如果对于本片文章的描述有任何问题，请发邮件至chinasonaorg@gmail.com
排毒、可以把重金属汞排出体外的食物
大麦草汁提取物：
从脾脏、肠道、胰腺和生殖系统中把重金属排除，并和螺旋藻一起可将重金属排出体外。实验报告（摘选）：Detoxification
of mercury in the environment.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15821905)
螺旋藻：从大脑、中央神经系统、肝排出重金属，并将大麦草汁提取物排出的重金属排出体外。实验报告（摘选）：
Evaluation of protective efficacy of Spirulina fusiformis
against mercury induced nephrotoxicity in Swiss albino mice.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17215067)
Improvement of mercuric chloride-induced testis injuries and
sperm quality deteriorations by Spirulinaplatensis in rats.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23555627)
Preclinical antitoxic properties of Spirulina (Arthrospira).
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26439611)
香菜：把体内重金属排出体外. 实验报告（摘选）：
Removal and preconcentration of inorganic and methyl mercury
from aqueous media using a sorbent prepared from the plant
Coriandrum sativum.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15721537)
Role of mercury (Hg) in resistant infections & effective
treatment of Chlamydia trachomatis and Herpes family viral
infections (and potential treatment for cancer) by removing
localized Hg deposits with Chinese parsley and delivering
effective antibiotics using various drug uptake enhancement
methods.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8686573)
野生蓝莓：可把大脑内的重金属排出体外，并修复大脑神经组织。
大西洋红皮藻：可与汞，铅，铝，铜，镉和镍结合，并可穿过血脑屏障。和其它海藻不同，大西洋红皮藻可自己把水银排出体外，是排除水银的有效食物。实验报告（摘选）：Sorption
of heavy metals in the biomass of alga Palmaria palmata.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24135103)
Biosorption of heavy metals by red algae (Palmaria palmata).
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15551823)
以上食物应该在24小时内一起服用，以达到最佳效果。
修复神经系统的水果和蔬菜
野生蓝莓、香菜、椰子油、芹菜、香蕉、黑莓、牛油果、草莓、亚麻籽
修复神经系统的保健品
夏威夷螺旋藻：从大脑、中央神经系统、肝排出重金属，同时也可以修复神经元和神经递质。实验报告（摘选）：Spirulina
platensis protects neurons via suppression of glial activation
and peripheral sensitization leading to restoration of motor
function in collagen-induced arthritic rats.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22013740)
Protective effects of a polysaccharide from Spirulina platensis
on dopaminergic neurons in an MPTP-induced Parkinson's disease
model in C57BL/6J mice.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25883632)
维生素B12（甲基钴胺素和/或腺苷钴胺素）：增强大脑和中央神经系统。实验报告（摘选）：Homocysteine,
vitamin B12 and folate in vascular dementia and in Alzheimer
disease.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15497469)
酯C：此类维生素C帮助修复神经递质、增强肾上腺功能，也协助从肝脏中排毒。
锌：补助内分泌系统，包括肾上腺、甲状腺、丘脑，从而支持神经递质。
褪黑素：减轻脑内炎症，协助修复神经元。实验报告（摘选）：Melatonin
for women in pregnancy for neuroprotection of the fetus.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27022888)
Melatonin renders neuroprotection by protein kinase C mediated
aquaporin-4 inhibition in animal model of focal cerebral
ischemia.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24530291)
蜜蜂花：消除炎症，滋润中央神经系统（对失眠很有效果），同时杀死病毒、细菌、真菌，抗过敏。实验报告（摘选）：
Hyperactivity, concentration difficulties and impulsiveness
improve during seven weeks' treatment with valerian root and
lemon balm extracts in primary school children.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24837472)
镁：增进思维、学习、听说读写的能力，滋润中央神经系统。
银杏：协助排出脑内水银，消炎。实验报告（摘选）：Ginkgo biloba
extract protects against mercury(II)-induced oxidative tissue
damage in rats.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17267089)
Protective effects of Ginkgo biloba extract against
mercury(II)-induced cardiovascular oxidative damage in rats.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17072828)
GABA (γ-氨基丁酸) : 增进神经肽和神经递质，滋润中央神经系统。
B-复合维生素：为大脑和脑干补充营养。
人参：增进肾上腺的机能。
益生菌：改善消化系统，增进免疫力。
EPA & DHA (二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸)：帮助修复、发育神经元。需要购买植物提炼的EPA
& DHA。
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